niedziela, 27 kwietnia 2014

Sok z buraków





Składniki

  • 2 buraki
  • 4 młode marchewki
  • 2 jabłka
  • trochę natki pietruszki


Przygotowanie

Warzywa i jabłka obrać, pokroić na mniejsze kawałki. Wrzucić to do shakera, dolać szklankę wody mineralnej i zblendować. Dodać natkę pietruszki, wymieszać i ponownie zblendować. Uzyskaną papkę przecedzić przez sitko i mamy pyszny soczek :-)


Polecam przeczytać, jeżeli nie jesteście przekonani do zdrowotnych walorów buraka ;-)
Zdrowy burak

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Zostaw ślad po sobie ...

Przyciski Listonic

- See more at: http://darmowedodatkinablogi.blogspot.com/2013/09/bujajaca-sie-latarenka.html#sthash.RbAo3ms7.dpuf