Składniki
- 2 buraki
- 4 młode marchewki
- 2 jabłka
- trochę natki pietruszki
Przygotowanie
Warzywa i jabłka obrać, pokroić na mniejsze kawałki. Wrzucić to do shakera, dolać szklankę wody mineralnej i zblendować. Dodać natkę pietruszki, wymieszać i ponownie zblendować. Uzyskaną papkę przecedzić przez sitko i mamy pyszny soczek :-)
Polecam przeczytać, jeżeli nie jesteście przekonani do zdrowotnych walorów buraka ;-)
Zdrowy burak
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Zostaw ślad po sobie ...